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Qualidade de vida,
superação e novas amizades
CORRIDA LEGAL
D
ois anos com mais saúde, melhor condicionamento físico, mais qualidade de vida,
alívio do estresse, integração, novas amizades, superação e até troféus. Assim tem
sido a rotina de advogados e dependentes que integram o projeto Corrida Legal,
implantado pela Caixa de Assistência dos Advogados do Paraná no mês de agosto de 2015
em Curitiba, atualmente desenvolvido em oito cidades do estado.
O projeto consiste na formação de grupos para a prática de caminhada e corrida de rua,
com treinos supervisionados por profissionais de Educação Física. “Nós da Caixa temos
orgulho de realizar esse projeto que está dando certo em todas as cidades onde já foi im-
plantado. São mais de 500 advogados e dependentes praticando atividade física, um há-
bito que previne doenças e promove integração entre os profissionais da classe. A atual
gestão da Caixa de Assistência não temmedido esforços para investimentos em projetos
que proporcionam bem-estar e qualidade de vida”, destaca o coordenador do projeto
Paulo Giovani Fornazari, secretário-geral da CAA-PR.
O projeto que esbanja saúde também tem sido um grande incentivador para a superação
de limites. “A ideia do projeto é genial. Perder peso foi lucro, o que ganhei foi qualidade
de vida. Hoje tenho mais disposição e cuido melhor da alimentação”, conta a advogada
AdrianaMarcondes, de Curitiba. Uma das participantes pioneiras do projeto, ela começou
a correr sozinha em 2013 e teve ainda mais incentivo dentro da Corrida Legal a partir de
2015, quando começou a correr em grupo e com orientação técnica profissional “Correr
em grupo é melhor porque um estimula o outro”, garante Adriana. “Sou uma atleta ama-
dora e respeito meus limites. Sigo no meu ritmo e paralelamente à Corrida Legal comecei
musculação e treinamento funcional, que me deram ainda mais estrutura e preparo”,
finaliza a advogada que perdeu 7 quilos e ganhou 4 de massa muscular com os treinos.
Começou correndo prova de 5 km e hoje já corre 10 km chegando com tranquilidade ao
final da disputa.
O projeto também tem sabor de vitória para os advogados que vêm conquistando pódios
no circuito de corrida amadora. Os advogados Lidienne Avelleda e Andre Farias são dois
de vários exemplos em todo o estado. Lidienne começou a correr no início do projeto e
já conquistou diversos pódios. O último foi o segundo lugar na categoria dupla feminina
na prova Mais Marias, realizada em Curitiba, em julho. O advogado Andre Farias, que co-
meçou a correr em 2008 e está na Corrida Legal desde 2015, conquistou o 3º lugar geral
na 2º Ultramaratona de Quatro Barras, no mês de junho. Foram 100 km em 12 horas. “O
Projeto Corrida Legal completou dois anos de atividades
Equipe da Adriana Marcondes (calça cinza) ficou em 2º lugar na prova comemorativa
Fotos: Divulgação
