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SAÚDE
Excesso de trabalho está
entre as principais causas de
depressão e crises de estresse
A
OMS já alerta há alguns anos que as doenças mentais provavelmente sejam o mal
do século, e esse fato pode ser afirmado por conta de diversos fatores, inclusive
o excesso de trabalho e o ambiente corporativo não saudável. De acordo com a
organização, 50% das pessoas que sofrem de depressão, por exemplo, nem sabem que
possuem a anomalia e por esse motivo não procuram ajuda.
A Dra. Ana Paula Aquino Mendes, psiquiatra da Paraná Clínicas, explica que trabalhar ex-
cessivamente aumenta o risco de doenças cardiovasculares como hipertensão e diabe-
tes, doenças psicossomáticas, ansiedade, LER (lesão por esforço repetitivo)e outras pa-
tologias. “Existem inúmeros transtornos que podemos citar e que são relacionados ao
excesso de trabalho. A Síndrome de Burnout, por exemplo, não é tão conhecida, mas é
extremamente séria, pois o indivíduo acometido por ela passa a sofrer de exaustão emo-
cional, sentimento de perda de competência, ansiedade, angústia, tristeza, insônia, dimi-
nuição de concentração e de memória”, esclarece.
Ainda, segundo a especialista, o impacto que o excesso de trabalho causa é um dos pro-
blemas mais graves que as empresas en-
frentam, jáque longas jornadas de traba-
lho com poucas pausas para descanso,
turnos alternados e ritmos intensos cau-
sam quadros ansiosos e depressivos, fa-
diga crônica e alterações de sono.
O que diz o Direito do Trabalho?
O advogado Paulo Müller, especia-
lista em Direito do Trabalho, explica
como deve ser a duração da jornada
trabalhista.
